歯周病用の洗口液の選び方
2019年4月25日
こんにちは！
四国中央市坂田歯科医院 児山です。
今年は天候不順で
一日の寒暖差が大きくて
体調管理が難しいですね。
花粉の飛散も長引いて
坂田歯科医院スタッフも
鼻がグズグズ、咳がケホケホ・・・
それでも一生懸命に頑張っています。
何しろ・・・
ピカピカの新人衛生士さんが入りましたからね(笑)
みんなで仲良く一緒にレベルアップできればと思います。
さて 今回は・・・
洗口液についてお話をしますね。
洗口液つまりお口の中でクチュクチュする液体の事です。
“歯ぐきの腫れが気になるから
マウスウォッシュを使ってみようかなぁ“とか
“歯みがきが苦手だし
面倒くさいからマウスウォッシュを使えばいいかぁ“とか
思われている方はいらっしゃいますか？
TVCMでもドラッグストアでも
マウスウォッシュをよく見かけますね。
どれも同じでしょうか？
実は液体タイプのオーラルケア製品には
“洗口液“ と ”液体ハミガキ“の2種類があります。
どちらも液体ですのでボトルに入って販売されています。
それにラベルには・・・
マウスウォッシュ
デンタルウォッシュ
デンタルリンス
オーラルリンス
マウスリンスなどと表記がされています。
もうこうなったら何がなんだか・・・
どう違うのか、何に効くのか、
どれを選べばいいのか
分からなくなりますよね。
実際同じブランドの製品でも
洗口液と液体ハミガキがあったりするので
間違って購入してしまうこともあります。
見分け方は・・・
製品ラベルの製品名の下や
成分表示の近くを見てください。
「洗口液」か「液体ハミガキ」の
どちらかが記載されています。
こんなふうにね (^-^)
洗口液は・・・
「マウスウォッシュ」
「オーラルリンス」と
書かれていることもあります。
液体ハミガキ（液体歯磨）は
「デンタルリンス』と表記されていることが
多いようです。
では・・・
洗口液と液体ハミガキはどう違うのでしょうか？
洗口液は・・・
“歯みがきをしてから使う”のが基本です。
毎日の歯みがきにプラスして使用します。
歯みがき後や就寝前の使用がおススメです。
液体ハミガキは・・・
“使ってから歯みがきをする”ものです。
まずお口をすすいで液体ハミガキ剤を
お口の中に行き渡らせてから歯みがきをします。
では・・・
歯周病予防にはどちらを選べば良いのでしょうか？
それは洗口液です。
歯みがき＋洗口液がおススメです。
TVのCMでは
「お口クチュクチュ」でおしまい～みたいな感じですが
そんなわけありません(笑)
まずは歯みがきです！
なぜなら・・・
歯周病は・・・
細菌の塊であるバイオフィルムが原因の
細菌感染症です。
細菌が出す毒素で歯ぐきに炎症が起きて
歯ぐきが腫れたり
歯を支える骨が吸収されてしまったりするのです。
まずは
この細菌の塊のバイオフィルムを
取り除かないと
洗口液の成分が歯や歯ぐきに届きにくくなります。
バイオフィルムが歯の表面にできるまでには
約48時間かかります。
48時間以内に歯の表面をキレイにしておく必要があります。
キレイになった歯の表面には洗口液の成分が届きやすくなります。
とは言っても、なかなか毎日の生活の中で
毎回の歯みがきタイムに
洗口液をプラスして使用するのは難しいかもしれませんね。
就寝前の歯みがきタイムなら
少しゆっくり時間をかけられますか？
その時に
歯みがき＋洗口液のセットで使用してはいかがですか？
洗口液には2種類あって
殺菌成分が付着するタイプと
浸透するタイプがあります。
歯みがき後すぐに使用するタイプの洗口液は
殺菌成分が付着するタイプです。
歯の表面やバイオフィルムの表面や
お口の粘膜に付着して
殺菌作用を発揮するタイプの洗口液がおススメです。
このタイプの洗口液は
細菌たちが集まって
バイオフィルムを再形成しにくい効果があります。
ただし・・
バイオフィルムの内部にまでは浸透しませんので
バイオフィルムを取り除いた歯みがき後にすぐ・・
できれば1～2分後までに洗口液で
お口をクチュクチュしてください。
おススメの洗口液をご紹介しますね (^-^)
市販のもの（医薬部外品）では・・・
モンダミンプレミアムケア（アース製薬）
ガムナイトケアリンス（サンスター）
歯科医院取扱品（医薬部外品）は・・・
コンクールF（ウエルテック）
バトラーCHX洗口液（サンスター）
ネオステリングリーン（日本歯科薬品）と
ベンゼトニウム塩化物うがい液02％「KYS」（昭和薬品化工）は
歯科医師による処方が必要です。
どうしても
歯みがきができない時用の洗口液は
殺菌成分が浸透するタイプを・・・
バイオフィルムの中に浸透する成分、
エッセンシャルオイルやポピヨンヨード
を含んでいる洗口液を使って下さい。
短時間で殺菌作用を発揮します。
バイオフィルムが薄いほど効果があるので
歯磨き後5～6時間以内のご使用をお勧めします。
市販のもので（医薬部外品）は
リステリンクールミントゼロ（J＆J）
アセスメディクリーン（佐藤製薬）
イソジンうがい薬（ムンディファーマー）が
あります。
洗口液のチョイスは何が目的で使用するかがポイントです。
歯ぐきの腫れを押さえたいとか
バイオフィルムを分解したいとか
口臭を押さえたいetc.
ラベルをじ～っくり見て購入して、
使用方法もキッチリ守ってくださいね。
そうしないと期待している効果が得られません。
“20～30秒よくすすいで吐き出してください“とかね・・・
このクチュクチュタイムは結構長い・・・
効果を得るには頑張ってクチュクチュ・・・
もちろん歯科医院で
歯科衛生士にご相談いただくのもアリです。
お口の事ならな～んでもご相談下さいね。
では また・・・
今年のGWは長い・・・
次回は令和元年になってからですね・・・
どうぞ良い休日を・・・
